Os mórmons seguem orientações contidas no livro Palavras de Sabedoria, que além de acentuar os benefícios de comer de modo apropriado para manter uma vida saudável tanto física quanto espiritualmente, o livro traz ainda as palavras de Deus contra o uso de drogas ilegais, fumo, álcool, café, chá.

Na busca de maiores esclarecimentos sobre o assunto procuramos esclarecimentos junto a membros da igreja, para tanto segue abaixo o depoimento de uma colega que faz parte da Igreja De Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias.

"Os SUD – Santos dos Últimos Dias – ou Mórmons são orientados a terem uma vida saudável tanto espiritual como física – corpo e mente. São-lhes sugeridos uma boa alimentação, leituras, conhecimento, prática de esportes e ações que qualquer médico orientaria para que uma pessoa pudesse ser saudável. A questão do café, chá preto e chá da índia deve-se a um componente. No café, a cafeína e nos chás preto e da índia, a mateína, por serem sustâncias que atuam no sistema nervoso central. Com a recomendação de um bom sono – dormir cedo e acordar cedo – o uso dessas substâncias resultariam em efeito contrário, fora a propensão de adquirir um hábito amiúde que alguns diriam que seria um vício.

Pesquisas recentes apontaram que a cafeína faz bem ao coração, ainda não são fatos confirmados, faltam pesquisas que geralmente se realizam ao longo de alguns anos para verificação efetiva das alterações ou não no organismo humano. A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias tem como autoridade máxima o Profeta, que está sempre acompanhando os avanços na humanidade de modo a aconselhar da melhor forma os membros da Igreja, e dentro dos padrões atuais. Sabe-se que as escrituras foram escritas em outra época, e que de lá para cá o mundo sofreu muitas alterações comportamentais, sociais e culturais, portanto a função do Profeta é manter a Igreja atualizada neste sentido.

Esses conselhos dados pela Igreja chamam-se Palavras de Sabedoria e não são regras imputadas ditatorialmente, e sim solicitados a evitarem certos alimentos, bebidas e comportamentos, do tipo: álcool, tabaco, bebidas quentes e fortes, alimentação em excesso, (comer apenas o necessário para manter o corpo), horários desregrados, vida sedentária e por seguinte. Sabe-se que alguns itens como o álcool e o tabaco trazem além do prejuízo a saúde, um prejuízo moral de tamanha força que são principais meios de destruição familiar. A cafeína atuando no sistema nervoso central, deixa a pessoa alerta e quando ingerido em excesso chega ao extremo de ficar abalada, sendo por muitas vezes motivo para discussões e brigas familiares sem motivo aparente, apenas pelo descontrole emocional.

Se você for a um médico e pedir uma orientação para ter uma vida saudável, o que ele lhe dirá? Independente de qualquer religião, ele irá sugerir as Palavras de Sabedoria".

Eunice Goulart Padilha

Pedagoga